数学与经济学学院举办“透视清明节背后的生死观”心理健康专题培训

为引导学生树立正确生命观，帮助学生建立积极的自我形象，增强学生应对生活挑战的能力，数学与经济学学院于4月15日下午开展“透视清明节背后的生死观”心理健康专题培训。

海啸老师以清明节为切入点，带领学生们深入探究清明节背后的传统文化内涵。从清明节的起源与发展，到其蕴含的农耕智慧、祭祀文化以及天人合一的价值观，学生们仿佛穿越时空，感受到了这一传统节日的深厚底蕴。通过了解寒食节、上巳节与清明节的融合，以及古代先民对自然规律的敬畏与顺应，学生们对生命与自然的关系有了更为深刻的理解。

心理专题培训现场

在“初识死亡环节”，海啸老师引导学生说出面对死亡的态度，同时邀请学生想象假如这是自己人生的最后24小时，在“生命清单”上写下自己最想做的事情、最想见到的人以及最想留下的“生命痕迹”。这场名为“生命清单”的互动小游戏引发了学生们的热烈讨论，这一活动不仅让学生们直面死亡这一沉重话题，更激发了他们对生命意义的深入思考。许多学生在分享自己的生命清单时，流露出对生命的敬畏与珍惜，纷纷表示要更加珍惜当下，努力追求有意义的人生。

海啸老师还引入了中西方生死观的对比，以及不同国家丧葬习俗的介绍。从儒家的“仁”、道家的“自然”到佛家的“空”，从西方科学主义的生死观到加纳的“喜葬”、墨西哥的亡灵节，学生们在多元文化的碰撞中，拓宽了视野，理解了不同文化背景下人们对生死的不同态度与理解。通过观看《寻梦环游记》的片段，学生们感受到了墨西哥人对死亡的独特看法——死亡并非生命的终点，遗忘才是。这种豁达的生死观让学生们深受触动，也让生命教育的主题更加深入人心。

培训最后，海啸老师向学生们提出了珍视生命的倡议。鼓励学生们重视自身健康，养成良好的生活习惯；积极参与社会实践，帮助他人，体会生命的价值；同时，要树立远大理想，明确学业和职业规划，努力提升自我，追求有意义的人生目标。

此次专题培训，不仅让学生们重新审视了生命的意义，也引导他们在今后的学习和生活中，更加珍惜生命、敬畏生命，努力追求健康、充实、有意义的人生。

数学与经济学学院

海啸 图/文